Razvoj i podrška u svakodnevnom životu
S pojedincima, parovima i stručnjacima radim na osvještavanju obrazaca, jačanju granica i unapređenju odnosa. Koristim transakcijsku analizu, somatske tehnike i filozofsku refleksiju, pod supervizijom – uživo i online, za održiv osobni rast i dublje razumijevanje sebe i drugih.
Cjelovit razvoj klijenata
Savjetodavni i terapijski rad
Radim s punoljetnim osobama, pojedincima i parovima kroz terapijski proces pod supervizijom. Pristup se temelji na transakcijskoj analizi, suptilnoj primjeni Somatic Experiencing® i filozofskoj refleksiji. U sigurnom i podržavajućem prostoru istražujemo obrasce, emocije i tjelesne reakcije, jačamo unutarnju stabilnost i razvijamo praktične vještine za svakodnevni život. Svaki proces prilagođavam jedinstvenim potrebama klijenta, s fokusom na jasnije razumijevanje sebe, regulaciju živčanog sustava, jačanje samopouzdanja i izgradnju smislenijih odnosa.
Moja stručna ponuda
Usluge za vaš rast
Nudim savjetovanje, psihoterapiju pod supervizijom te edukacije i radionice, uz praktične alate i somatske tehnike, prilagođene pojedincima, parovima i stručnjacima u odgoju i obrazovanju.
Podrška u razvoju i promjeni
Savjetovanje i terapija pod supervizijom
– Edukacije i radionice
– Praktični alati i somatske tehnike
– Prilagođeno pojedincima, parovima i stručnjacima u odgoju i obrazovanju
Podrška pojedincima
Savjetovanje pojedinaca
Stručno vođeni razgovori usmjereni na bolje razumijevanje sebe, svojih potreba i izazova. Kroz jasne uvide i praktične alate olakšava se donošenje odluka, smanjenje stresa i izgradnja veće unutarnje stabilnosti i samopouzdanja u svakodnevnom životu.
Dublji terapijski rad
Individualna terapija pod supervizijom
Dublji, transformativan proces u kojem se uz pomoć transakcijske analize pomaže razumjeti emocionalne obrasce, unutarnje konflikte i odnose, dok Somatic Experiencing® i filozofska refleksija dodatno podržavaju regulaciju živčanog sustava i jasnije sagledavanje vlastitih iskustava.
Razvoj partnerskih odnosa
Savjetovanje i terapija parova pod supervizijom
Podrška parovima koji žele unaprijediti komunikaciju, obnoviti bliskost ili prevladati krize. Kroz siguran prostor učimo prepoznavati potrebe, graditi povjerenje, postavljati granice i razvijati kvalitetniji, stabilniji i nježniji odnos..
Učenje i psihoedukacija
Edukacije i tematske radionice
Radionice i edukacije za pojedince i odgojno obrazovne djelatnike koji žele razviti komunikacijske vještine, bolje razumjeti emocije, nositi se sa stresom, tremom i izazovima svakodnevnog života na praktičan i primjenjiv način.
Podrška stručnjacima
Psihoedukacija za odgoj i obrazovanje
Praktične radionice za odgojno-obrazovne djelatnike.
Radionice za odgojno-obrazovne djelatnike temelje se na principima transakcijske analize, ali uključuju i praktične tehnike uzemljenja i opuštanja usmjerene su na jačanje svjesne komunikacije i kvalitetnijeg odnosa s učenicima, uz istovremeno razvijanje osobne stabilnosti, bolje regulacije stresa i većeg osjećaja jasnoće i sigurnosti u profesionalnoj ulozi.
Ravnoteža i otpornost
Radionica kako se nositi sa stresom
Radionica posvećena prepoznavanju ranih znakova preopterećenosti, regulaciji živčanog sustava i smirivanju uma i tijela. Polaznici uče praktične strategije za svakodnevnu otpornost, očuvanje mentalnog zdravlja i stvaranje održivijih životnih ritmova.
Samopouzdanje u nastupima
Radionica kako pobijediti tremu
Praktičan trening za osobe koje žele sigurnije nastupati u javnosti, na ispitima ili važnim razgovorima. Kombiniramo mentalne tehnike i somatske vježbe kako bismo smanjili nervozu, ojačali prisutnost i razvili autentično samopouzdanje.
Jasna i empatična komunikacija
Komunikacijske radionice za odnose
Dinamične edukacije usmjerene na razvoj jasne, empatične i učinkovite komunikacije u privatnom i profesionalnom životu. Polaznici uče kako bolje slušati, postavljati granice i autentično se izraziti kroz konkretne primjere i vježbe.
Zatražite podršku sada
Dogovorite svoj prvi termin
Javite se putem e-maila ili telefona kako bismo zajedno definirali vaše potrebe i ciljeve. U sigurnom, povjerljivom prostoru započinjem proces koji vodi prema većoj jasnoći, stabilnosti i smislenijem životu.